Le ju jitsu : la tradition martiale

Le ju jitsu, littéralement « technique de la souplesse », est une méthode de défense fondée sur un principe fondamental : céder à la force pour utiliser à son profit celle de l'adversaire.

Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, il a été conservé par les milieux militaires et policiers. Étroitement lié au judo d'un point de vue historique, il est aujourd'hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l'adversaire.  

Visant l'efficacité, le ju jitsu exclut la brutalité. Il permet d'améliorer sa condition physique et de développer ses aptitudes à répondre à toute agression. Le ju jitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.

Le ju-jitsu est un système de défense axé sur les techniques de combat : contrôles, esquives, rispostes, dégagements, étranglements, clés aux articulations.